{"product_id":"digital-product","title":"9 Abitudini per una Mente Ferma  — Il Workbook per Governare Te Stesso","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e9 abitudini stoiche trasformate in un programma pratico di 30 giorni. Non da leggere: da usare.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\" data-sourcepos=\"34:1-34:55;948-1002\"\u003e\u003cstrong\u003eLo stoicismo non è freddezza. È libertà interiore.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\" data-sourcepos=\"36:1-36:248;1004-1251\"\u003eLa maggior parte dei libri sullo stoicismo si legge, si sottolinea… e si dimentica. Questo workbook fa il contrario: ti mette in mano un \u003cstrong\u003esistema pratico di 30 giorni\u003c\/strong\u003e per trasformare 9 principi stoici in comportamenti reali, giorno dopo giorno.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\" data-sourcepos=\"38:1-38:195;1253-1447\"\u003eNon promette una vita senza difficoltà. Ti allena a \u003cstrong\u003erispondere meglio\u003c\/strong\u003e quando arrivano: sotto pressione, davanti alle persone difficili, quando un piano salta o l'ansia prende il sopravvento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\" data-sourcepos=\"40:1-40:38;1449-1486\"\u003e\u003cstrong\u003eCosa troverai dentro (66 pagine):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\" data-sourcepos=\"42:1-48:68;1488-2229\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\" data-sourcepos=\"42:1-42:102;1488-1589\"\u003e\n\u003cstrong\u003eAutovalutazione iniziale e finale\u003c\/strong\u003e per misurare nero su bianco quanto sei cambiato in 30 giorni.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\" data-sourcepos=\"43:1-43:172;1590-1761\"\u003e\n\u003cstrong\u003e9 abitudini\u003c\/strong\u003e, ognuna con un capitolo completo: il principio, come portarlo nella vita reale, le trappole da evitare, un esercizio scritto e una \u003cstrong\u003esfida di 7 giorni\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\" data-sourcepos=\"44:1-44:104;1762-1865\"\u003e\n\u003cstrong\u003ePercorso guidato di 30 giorni\u003c\/strong\u003e che integra tutte le abitudini in un unico allenamento progressivo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\" data-sourcepos=\"45:1-45:76;1866-1941\"\u003e\n\u003cstrong\u003eDiario stoico\u003c\/strong\u003e del mattino e della sera, da riutilizzare all'infinito.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\" data-sourcepos=\"46:1-46:120;1942-2061\"\u003e\n\u003cstrong\u003e3 protocolli d'emergenza\u003c\/strong\u003e per i momenti difficili (reset in 90 secondi, conversazione difficile, cattiva notizia).\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\" data-sourcepos=\"47:1-47:100;2062-2161\"\u003e\n\u003cstrong\u003eLa matrice dell'essenziale\u003c\/strong\u003e e \u003cstrong\u003e3 carte promemoria\u003c\/strong\u003e (Amor Fati · Bene comune · Memento Mori).\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\" data-sourcepos=\"48:1-48:68;2162-2229\"\u003e\n\u003cstrong\u003eManifesto personale\u003c\/strong\u003e finale e \u003cstrong\u003ebibliografia\u003c\/strong\u003e per continuare.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\" data-sourcepos=\"50:1-51:182;2231-2427\"\u003e\u003cstrong\u003ePer chi è:\u003c\/strong\u003e Per chi è stanco di \"sapere\" cosa dovrebbe fare senza mai farlo. Per chi vuole più disciplina, meno ansia e decisioni più lucide — con uno strumento concreto, non l'ennesima teoria.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\" data-sourcepos=\"53:1-54:132;2429-2579\"\u003e\u003cstrong\u003eCome funziona:\u003c\/strong\u003e Una abitudine alla volta. Leggi, compili, agisci, rivedi. Bastano 10–20 minuti al giorno. La continuità conta più della perfezione.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\" data-sourcepos=\"56:1-57:166;2581-2759\"\u003e\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e PDF premium di 66 pagine, pronto da stampare \u003cstrong\u003eoppure\u003c\/strong\u003e da compilare direttamente a schermo (versione con campi editabili inclusa). Lo ricevi subito dopo l'acquisto.\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote class=\"ml-2 border-l-4 border-[hsl(var(--border-300)\/0.1)] pl-4 text-text-300\" data-sourcepos=\"59:1-59:60;2761-2820\"\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\" data-sourcepos=\"59:3-59:60;2763-2820\"\u003e\"Non devi controllare la vita. Devi governare te stesso.\"\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\" data-sourcepos=\"61:1-61:145;2822-2966\"\u003e\u003cem\u003eNota: materiale educativo e di crescita personale; non sostituisce supporto medico o psicologico. Le citazioni stoiche sono parafrasi moderne.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Chris Stoico","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54922346463561,"sku":null,"price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1008\/8054\/8169\/files\/hf_20260724_150938_9a775b75-6a7a-410e-8d81-83bc2406674d.png?v=1784906251","url":"https:\/\/chrisstoico.com\/products\/digital-product","provider":"Chris Stoico","version":"1.0","type":"link"}